Consultations individuelles
Accompagnement psychothérapeutique pour toute problématique personnelle comme une décision de vie difficile, un traumatisme, un trouble psychique, ou plus généralement pour trouver du soutien et promouvoir une meilleure santé mentale.
Qu'est-ce que l'Art-thérapie ?
L’Art-thérapie est une forme de psychothérapie employant le processus créatif comme vecteur de changements psychologiques.
Elle se décline en plusieurs médiations : dessin, musique, théâtre, danse, écriture…
Une prise en charge en Art-thérapie tend à réveiller une vie psychique riche et imaginative pour ainsi réactiver le sentiment d'exister.
Pas d’inquiétude : aucune exigence artistique n’est attendue ! C'est votre engagement dans la pratique et le processus créatif qui sera impactant.
L'art-thérapie peut se pratiquer dans divers contextes, pour diverses raisons et pour divers objectifs. Le thérapeute apporte un regard nouveau sur le patient, lui rendant alors la possibilité d'avoir à son tour un regard neuf sur lui-même.
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À qui s'adressent mes consultations ?
Tout le monde est le bienvenu.
Vous recherchez un mieux-être, un soutien dans une période de vie difficile, des outils pour vous relever après un traumatisme ? L'Art-thérapie est tout à fait adaptée.
L’accompagnement que je propose se déploie autour de l’écoute et de l’adaptation.
L’objectif principal est de vous soutenir dans votre cheminement personnel vers un mieux-être, ceci notamment à travers un travail sur les émotions. Mon accompagnement est très fortement nourri par la créativité et par la force de l’imaginaire.
Le passage par l’expression artistique peut permettre de conscientiser vos blessures dans l’optique qu’elles ne fassent plus entrave mais qu’elles soient acceptées comme une partie de votre histoire.
Le déroulement de votre suivi
1
La prise de rendez-vous
Vous pouvez effectuer une demande de rendez-vous en passant par la rubrique "Contact", en remplissant le formulaire, en m'envoyant un mail ou en m'appelant directement. Je vous recontacte ensuite pour valider si mon approche est adaptée à votre problématique et pour convenir d'un créneau.
2
Votre 1er rendez-vous
Lors de ce rendez-vous, nous faisons connaissance. A la suite de notre échange, nous établirons ensemble un cadre adapté à vos besoins (thématiques, objectifs, fréquence des séances, etc.). Je répondrai également à toutes vos interrogations si vous en avez.
3
Notre travail
A partir de là, le travail commence. Aucune séance ne se ressemblera puisque nous nous adapterons sans cesse à votre état du moment, tout en gardant l’objectif principal en tête. Seront à votre disposition les différentes médiations que je pourrai vous proposer.